Kolesarjenje postaja vedno bolj priljubljen šport tudi med Slovenci. Tako je na cestah in gozdnih poteh zadnja leta kar nekaj kolesarjev, ki se v ta šport podajo brez ustrezne kolesarske čelade, ali pa niso prepričani kakšno morajo izbrati za svoje potrebe. Čelada je zelo pomemben varnostni pripomoček pri kolesarjenju, saj nam v ključnih trenutkih lahko reši življenje. Kolesar ne bi smel nikoli na pot brez ustrezne kolesarske čelade! To pa je tudi razlog da moramo izbrati čelado, ki nam bo udobna in nam nošenje ne bo mučno. Pri nakupu se moramo prepričati da je čelada zares varna. Continue reading “Pravilna izbira kolesarske čelade”
Category: Šport
Uporaba podloge za tekalno stezo
Je pod tekalno stezo potrebna podloga ali ne?
Potrebna ni, je pa vsekakor priporočljiva! Vsi, ki so že izkusili vadbo s podlogo in brez, lahko potrdijo, da podloga ublaži korake, priduši zvok, poleg tega pa še prepreči morebitno drsenje tekalne steze. Brez podloge, je tudi življenjska doba tekalne steze krajša. Po mnenju uporabnikov in profesionalcev, podloga ni samo element varnosti za vaše talne obloge, ampak preprečuje tudi, da bi se zaradi ustvarjenih vibracij, tekalna steza prehitro uničila. Podloge za tekalno stezo je mogoče kupiti v vsaki specializirani trgovini, kadarkoli pa jih je mogoče zagotovo dobiti tudi v spletnih trgovinah, zato v tem primeru razni izgovori, ne pridejo v poštev.
Continue reading “Uporaba podloge za tekalno stezo”
Želim postati fitness trener
Ob vedno večjem številu fitnes centrov in vedno večjemu informiranju kako pomembna je skrb za naše zdravje, je vedno večje tudi povpraševanje kako postati fitnes trener. Tako kot vsaka druga služba lahko za nekatere, to delo predstavlja njihovo sanjsko zaposlitev. Continue reading “Želim postati fitness trener”