Pšenična trava

Ali veste, katero prehransko dopolnilo vsebuje tudi klorofil, poleg vrste drugih telesu hranljivih snovi? Je tudi vam na misel padla pšenična trava? In to z razlogom, seveda. Zanimivo je, da gre za dokaj »staro« rastlino oziroma način za vnašanje v telo hranilnih snovi, ki pa je predvsem v zadnjem času postala tako priljubljena. Verjetno, zaradi dokazanih odličnih učinkov in rezultatov.

Vsaka stvar je na svetu z določenim razlogom in sestava vsake stvari je različna. Četudi morebiti le za vzorec, pa vendar. Za veliko naravnih stvari smo že ugotovili, za kaj vse jih lahko uporabljamo, čemu služijo, zakaj so dobra. Medtem, ko se še mnenje o določenih šele razvija. Kakorkoli, kar se pa tiče našega zdravja in možnosti za ohranjanje tega, pa se bomo strinjali, da je pred nami resnično pestra izbira prehranskih dopolnil, ki so tako aktivna in imajo tako močne in učinkovite sestavine, da je skoraj neverjetno, da jih ne uporabljamo vsakdonevno. Sicer pa nam ne morejo škodovati, zato res nimamo razloga, da ne bi poskusili s katerim od teh. Continue reading “Pšenična trava”

Resveratrol

Koliko strupenih snovi dnevno vnesemo v telo, za katere se niti ne zavedamo, to storimo nehote in pravzaprav niti ne mislimo o tem, vse dokler se morebiti ne pojavijo kakšne težave. Zato je pomembno, da telo razstrupimo, za kar nam je na voljo resveratrol, ki deluje protivnetno in je odličen antioksidant.

Nekaj je zares okusno in zato niti ne preberemo, kaj vse se v njem nahaja in ga brez pomisleka zaužijemo. Verjetno pa se ne zavedamo, kaj počnemo s tem svojemu telesu. In običajno se to pokaže po določenem času in gre za dolgotrajen proces. Prav tako so tudi v zraku snovi, ki nam škodujejo ter skoraj povsod kamor se odpravimo ali pa smo z njimi v stiku, ne glede na to, kaj opravljamo. Continue reading “Resveratrol”

Brezplačni vzorčki kozmetike

Nahajate se v drogeriji ali pa v trgovini, kjer je pred vami ogromno število kozmetičnih proizvodov in sedaj ste popolnoma izgubljeni, saj ne veste med množico, katerega izbrati, da bo prinesle najboljše rezultate? Nič presenetljivega, pa tudi nič zahtevnega ali hudega, če so nam na voljo le brezplačni vzorčki kozmetike.

Kozmetika je izredno pomembna in seveda je s tem povezana skrb za našo kožo, to pa ima posledico lep in urejen videz. Ali nam bo določena kozmetika tudi odgovarjala, pa je odvisno predvsem od naše kože. In, kako vedeti, če nam odgovarja, če je nismo preizkusili in lahko na policah zgolj občudujemo njeno super embalažo. In zanimivo je, da nam doma najverjetneje leži kar nekaj različne kozmetike, ki je neuporabna, saj ni bilo pravih rezultatov in smo v iskanju tiste prave. Škoda denarja, kajne? Continue reading “Brezplačni vzorčki kozmetike”

Kako nad ogrce?

Oh, spet ti ogrci! Nemalo kateremu dekletu in fantu vzamejo samozavest. Z njimi pa se na žalost soočajo tudi starejše generacije. Ja, res je, prav ste slišali. Ne boste se jih znebili tako zelo zlahka, tudi ko bo puberteta že zdavnaj za vami. Prav zato pa lahko naredimo marsikaj, da zmanjšam njihovo pojavnost in preprečimo njihov nastanek.

Obstaja kar nekaj načinov. Od pravilne prehrane, do pravilne nege kože, obvladovanja stresnih situacij, kot tudi pravilnega iztiskanja le teh. Čeprav vam bo veliko ljudi reklo, da mozoljev preprosto ne smete iztiskati, pa vendar, to čisto ne drži.

V nekaterih primerih seveda iztiskanje ni priporočljivo. To velja predvsem v primerih, kot ti še niso zreli. Da mozolj še ni zrel najhitreje prepoznamo, če je koža še rdeča in boleča na otip. Prav tako ne iztiskamo podkožnih mozoljev. Iztiskanje je najbolj priporočljivo zvečer pred spanjem, da se lahko koža čez noč umiri. Predhodno je potrebno kožo vedno očistiti. Včasih je potreben tudi piling, da s kože odstranimo morebitne odmrle celice in jo omehčamo ter tako pripravimo na iztiskanje. Nato na območje prislonite vato namočeno v toplo vodo, jo umaknite in tako bo vaša koža pripravljena na iztisk. Continue reading “Kako nad ogrce?”

Organska kozmetika ni draga

Kaj vam v življenju največ pomeni? Ne glede na to, kdo ste in koliko ste stari, je zdravje tisto, kar si želimo prav vsi, kljub temu da ga tako cenimo, pa se nam za zdravje včasih zdi škoda odšteti več denarja, čeprav si želimo biti zdravi. Zapravljamo svoj denar za elektronske aparate, kavice in različne priboljške, si kupujemo avtomobile, na zdravje pa pri tem pozabimo in se nanj spomnimo šele, ko se pojavijo težave. Takrat bi dali vse, da bi bili zdravi, zato organska kozmetika, ki je narejena iz koži prijaznih sestavin, nikakor ni draga! Continue reading “Organska kozmetika ni draga”

Naravna krema za obraz

Ljudje so se od nekdaj negovali ter tako skrbeli za zdravje in lepoto svojega telesa, svoje kože in las. Vsi smo že slišali za prelepo Kleopatro in to, kako se je kopala v mleku in medu, pa veste zakaj? Zato ker mleko in med vsebujeta encime, ki delujejo kot naravni encimski piling, s tem pa mehčata kožo. Za tem se je namazala z olji, ki zaščitijo kožo pred izsušitvijo in katerim je dodala etična olja, zato, da je prijetno dišala. Vse, kar je uporabljala je bilo naravno, zakaj ne bi dandanes prav tako posegli po organski kozmetiki? Na voljo nam je vse, lahko si izdelke izdelamo sami, s sestavinami, ki jih najdemo v naravi ali v naši kuhinji, ali pa kupimo naravne kreme za obraz, naravne šampone in mila. Izgovorov zakaj bi uporabljali plastiko in nevarne kemikalije ni. Continue reading “Naravna krema za obraz”

Zdravilne lastnosti hrušk

Nutricionisti zelo radi hruške uvrščajo v sam vrh seznama najbolj zdravega sadja. Gojili so jih že stari Grki v 8. stoletju pred našim štetjem, grški pesnik Homer je ta sadež celo imenoval kot “darilo bogov”. So zelo priljubljen sadež, saj so sladkega okusa in zelo prikupne oblike. Uporabljamo jo v veliko namenov, saj lahko iz nje naredimo sok, kašico, raznorazna peciva, tortice in ne nazadnje tudi hruškovo žganje s hruško – viljamovka.
Zelo popularne so postale v 17. stoletju. Kuharji so izumljali različne bolj ali manj okusne recepte, sadjarji pa so s križanji in cepljenji začeli ustvarjati vse več novih sort. Danes jih je na svetu registriranih že več kot pet tisoč. Continue reading “Zdravilne lastnosti hrušk”

Ortodont- da ali ne?

Dvomim, da obstaja kdo, ki bi z veseljem obiskoval zobozdravnika, morda pa so se časi celo spremenili in nas zobozdravnikov ne bo več strah, saj imajo na voljo vedno boljše aparate in vedno poskrbijo zato, da nas poseg ne boli. Obstajajo pa tudi zobozdravniki, ki ne vrtajo v zobe, vendar vseeno skrbijo za to, da so naši zobje zdravi in lepi. To je ortodont. Ortodonti so ravno tako zdravniki z zaključeno medicinsko fakulteto, le, da so se specializirali v ortodontijo. Če vam pozicija vaših zob ne odgovarja, imate zobe preveč »nametane« skupaj ali med njimi prevelik razmak, boste morali obiskati prav specializanta ortodontije.
Kdaj pa obiskati ortodonta?

Continue reading “Ortodont- da ali ne?”

Kako odpraviti nespečnost?

nespecnostKadar smo neprespani, je vse težje. Težko se osredotočimo, smo bolj utrujeni in imamo težave pri izpolnjevanju obveznosti, zato je pomembno, da se naspimo. A kaj, ko to marsikomu povzroča probleme. Kljub veliki utrujenosti zvečer kar ne more zaspati, ne more se umiriti in izklopiti svojih misli ter si s spanjem nabrati dovolj energije za naslednji dan. Če vas zanima, kako odpraviti nespečnost, berite dalje, dodatne nasvete in odlične tehnike, ki pomagajo proti nespečnosti, pa najdete tudi na spletni strani Bizinaizi.si, ki je namenjena temu, da kljub hitremu tempu, obveznostim in stresu, zaživimo čim bolj na izi in sproščeno, kar pripomore tudi k boljšem in bolj kakovostnemu spancu. Continue reading “Kako odpraviti nespečnost?”