Beta glukan za močan imunski sistem

Beta Glukan - Holistic

Obstaja veliko različnih dodatkov, ki naj bi pomagali imunskemu sistemu, a zdravniki med njimi najbolj priporočajo prehranski dodatek beta glukan. Zanj morda sploh niste še slišali, saj je veliko manj znan kot nekateri drugi dodatki. Veliko ljudi namreč takrat, ko želijo okrepiti svoj imunski sistem poseže predvsem po vitaminskih dodatkih, ki vsekakor lahko pomagajo pri tem, vendar pa se splača pogledati tudi nekatere druge možnosti, ki so celo še bolj učinkovite.

Še bolj učinkovit od vitaminov

Beta glukan je pri izboljševanju imunskega sistema in njegove odpornosti še veliko bolj učinkovit od številnih vitaminov. Zaradi tega je ta snov dodana tudi v številnih izdelkih, ki so namenjeni povečanju odpornosti imunskega sistema, pa tudi v številnih sirupih za otroke, ki imajo isti namen uporabe. Raziskovalci so namreč ugotovili, da ima omenjena snov znaten vpliv na delovanje imunskega sistema in da tega uspešno ščiti pred virusi in drugimi okužbami. V prihodnosti bomo o tem, kako točno deluje in kakšni so njegovi učinki, zagotovo izvedeli še več, že danes pa vemo, da gre za zelo koristno snov, ki lahko močno pomaga našemu imunskemu sistemu, predvsem pa lahko pomaga vsem, ki:

  • so pogosto bolni,
  • imajo veliko prehladov,
  • imajo nizko odpornost,
  • bi želeli imeti močnejši imunski sistem,
  • bi želeli ostati zdravi vso zimo.

Beta glukan je najbolje jemati preventivno

beta glukan krepi imunski sistem

Največjo učinkovitost pa boste dosegli, če boste beta glukan jemali preventivno. Za jemanje se je torej najbolje odločiti že pred zimsko sezono virusov ter z njim začeti nekje v začetku jeseni. Tako boste svoj imunski sistem lahko najbolje pripravili na to, da se bo moral kmalu začeti boriti proti različnim okužbam, ki jih v zimskem času kar mrgoli.

Če se jim želite izogniti oziroma poskrbeti za to, da boste manjkrat zboleli, je to vsekakor pravi način, ki ga priporočajo tudi številni zdravniki. O tem lahko povprašate tudi svojega zdravnika in videli boste, da to še kako drži. Prav tako pa se lahko z njim pogovorite o tem, kdaj se je smiselno odločiti za jemaje takšnega dodatka in koliko časa največ ga lahko jemljete. Običajno velja, da ga je priporočljivo največ 6 mesecev oziroma pol leta, pri čemer pa se priporočljiva doba jemanja lahko od izdelka do izdelka tudi razlikuje, zato je to vedno treba preveriti, preden ga začnete jemati. Ob tem je priporočljivo prebrati tudi navodila za uporabo. Vsekakor pa lahko omenjeni dodatek jemljete vsak dan ali manj pogosto, kot želite.